Ben ritrovati! Recentemente ho avuto un colloquio con un* paziente che mi ha contattata per avere delucidazioni in merito alla dieta FODMAP della quale era venuta a conoscenza attraverso i social. Ho pensato che i temi che abbiamo affrontato nella nostra conversazione potessero interessare un pubblico più ampio. Ve li condivido sottoforma di intervista. Buona … Leggi tutto Intervista sulla Dieta Low FODMAP: un approccio rivoluzionario per il benessere digestivo
Un altro prezioso contributo della dott.ssa Morganti, psicologa-psicoterapeuta, grazie al quale ci descrive cosa porta a cercare nel cibo una consolazione, un premio o un modo per disconnetterci dai “malesseri del corpo”, descrivendo quella che viene definita FAME EMOTIVA. Vi anticipo che seguiranno altri articoli su questo argomento. Se avete domande o curiosità, scriveteci. Seguire … Leggi tutto Cosa fare quando la fame non dipende dallo stomaco ma dalle emozioni
Il prezioso contributo della psicologa Federica Morganti per voi che avete deciso di “mettervi a dieta” perché, a volte, il nutrizionista non basta. La dottoressa è disponibilissima a rispondere alle vostre domande nel caso in cui abbiate bisogno di approfondire l’argomento. Buona lettura.
ALESSIA TAFFI Biologo Nutrizionista 